어떤 에센셜오일을 골라야 좋을지 모르겠다는 이야기를 많이 듣습니다. 아닌 게 아니라 아로마 전문점에 가면 수많은 오일들이 진열되어 있어서, 이것이 나에게 잘 맞는 오일이구나 하고 한 가지를 고르기가 쉬운 일이 아닙니다. 에센셜오일 가이드를 통해서 여러 가지 원료가 되는 식물의 학명, 방향성분등에 대해서 소개해 드리겠습니다. 그리고 어떨 때 사용하면 좋은지, 그 에센셜오일이 몸과 마음에 어떻게 작용하는지를 이해하기 쉽게, 그리고 실제 경험을 바탕으로 하여 설명해 드리겠습니다. 여러분이 에센셜오일을 구입하실 때 도움이 될 수 있었으면 합니다.
예전에는 교회 뜰에서 많이 재배했습니다. 대천사 미카엘의 날에 꽃이 피었기 때문에 사악한 것으로부터 몸을 지켜준다고 생각했습니다. 또 하늘을 향해 이상을 추구하는 한편 대지에 뿌리를 내리고 현실을 받아들일 수 있는 힘을 주는 천사의 허브라고 불리었습니다.
학명: angelica archangelica
추출부위: 뿌리
주요산지: 프랑스, 헝가리, 독일, 벨기에
안젤리카의 주요 효능
진정, 정신 안정, 위장 기능 강화, 장 내 가스 배출, 혈액 정화, 항균, 항바이러스, 진해, 면역기능 강화, 항알레르기
주요 사용법
향기 목욕, 마사지, 피부 관리, 모발 관리, 방향욕
효능이 강한 에센셜오일이기 때문에 반드시 다른 것과 블렌딩 하거나 소량을 사용하여야 합니다.
뿌리에서 추출한 것은 10ml에 12~15만 원, 씨에서 추출한 것은 10ml에 8만~10만 원 정도입니다. 향기와 작용력이 강해서 1회 사용할 때 1~2방울만 써도 충분하기 때문에 1~5ml 단위로 소량씩 구입하는 것이 좋습니다.
어떻게 사용하면 좋을까요?
어떤 형식이나 방법 등에 일정한 틀을 고집하는 사람에게 추천하는 에센셜오일입니다. 힐링효과가 강한 에센셜오일로서 상위 차크라와 기본 차크라를 활성화하여 몸과 마음에 에너지를 공급합니다. 이상이나 의무감이 강하고, 그것이 지켜지지 않을 때 스트레스를 받는 사람이 사용하면 좋은 에센셜 오일입니다.
마음: 우울상태, 정서불안, 욕구불만, 스트레스, 불면, 무기력, 불안, 좌절감, 죄책감, 우유부단, 신경과민, 공포심
어려운 상황이나 일이 뜻대로 안 되는 상황에 놓였을 때 마음을 편안하게 위로해주는 힘이 있습니다. 불굴의 정신, 내적인 강인함, 결단력, 땅 위에 굳게 서 있는 느낌을 북돋아줍니다. 정신적인 높은 이상을 추구하고자 노력하면서도 한편으로는 좌절할 것 같은 불안을 느끼는 사람, 지나치게 성실한 사람, 완벽한 현모양처를 꿈꾸는 사람, 어떤 계율을 지키는데에 세속적이고 물질적인 욕구 때문에 어려움을 겪는 사람, 이런 사람들의 흐트러진 마음 상태를 정돈시켜주는 향기로서, 고대 수도원에서 성직자들이 사용한 것으로 알려져 있습니다. 이건 이래야 한다는 고집스러움, 자기 자신을 향한 엄격함, 비난하는 성향 등이 강한 사람들의 경직된 마음을 자유롭게 풀어줍니다. 자율신경을 조절하고, 부교감신경의 활동을 활성화합니다. 씨에는 시상하부의 작용을 조절하는 성분이 있다고 합니다.
몸: 소화 불량, 복부 팽만, 면역력 저하, 가래, 카타르 증상, 류머티즘, 냉증, 요통
안젤리카는 정신적인 측면에 이용하는 경우가 더 많지만, 몸의 제1차크라를 활성화하여 생식기나 소화기 계통의 기능을 강화하는 작용도 합니다. 장 내 가스가 차 있을 때나 소화불량일 때에 소량을 사용하는 경우가 있습니다. 뿌리에는 림프액의 울체를 풀어주는 작용, 진통 작용, 유사 코티손 작용, 항염증 작용, 거담 작용을 하는 성분이 있으며, 비염이나 감기 증상 또는 관절염이나 류머티즘에도 이용됩니다.
안젤리카 씨에서 추출한 에센셜오일의 주요 방향 성분
신체기능 활성화 작용, 소화 촉진 작용을 하여 아주 약하게 희석하여 사용하면 정신적인 측면에 도움이 됩니다. 뿌리에서 추출한 것에 비하면 가벼운 인상을 줍니다. 약간 풋내가 나며, 셀러리 비슷하게 달콤한 향기가 납니다. 그러나 향기가 강하기 때문에 베이스 30ml에 1-2방울 정도를 사용해도 충분합니다. 임신 중에는 사용을 삼가야 하며, 광독성이 있기 때문에 바른 직후에는 햇빛이 닿지 않도록 주의해야 합니다. 또한 피부가 민감한 사람도 주의해서 사용을 해야 하는 오일입니다.
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